商品名 夫もやせるおかず作りおき [ 柳沢英子 ]
価格 1080円
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商品詳細 ■お肉や麺もOKなガッツリ系 ■Lady　bird　Shogakukan　jitsuyo　series ■柳沢英子 ■小学館 ■2016年01月08日 今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場！ 17万部突破の大ヒット料理本『やせるおかず 作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。 ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。 作りおきして冷蔵（冷凍）庫に入れておき、そのままorチンすればさっと食せるものばかり。だから作る手間ナシ＋夫がひとりのときもOK。 実際にこの食事法を実践した50歳男性は、特別な運動ナシで、3週間で8．7キロ減！ ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させましょう。






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